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2025/03 28

일거양득 (이태원 맛집)

이태원에서 특별한 양고기 맛집을 찾고 계신가요? 그렇다면 '일거양득'을 추천합니다! 🐏🔥​     '일거양득'은 이태원역 4번 출구에서 도보 4분 거리에 위치한 숨은 양갈비 맛집입니다. 주소는 서울 용산구 이태원로20길 2-8 1층입니다.   영업시간은 오전 11시부터 오후 11시까지이며, 매주 월요일은 휴무입니다. 브레이크타임은 오후 3시부터 5시까지이니 방문 시 참고하세요.​ 이곳의 대표 메뉴로는 양꼬치(14,000원), 양념양갈비(22,000원), 양등심(25,000원), 프리미엄양갈비(28,000원) 등이 있습니다. 특히 프리미엄 양갈비는 육즙이 풍부하고 부드러워 많은 분들이 추천하는 메뉴입니다. 또한, 어향가지(18,000원)와 칠리새우(23,000원) ,중국냉면과 같은 요리류도 인기입니다...

이태원 라이프 2025.03.30

셀트리온 셀큐어 플라센타 단백질 볼륨 앰플

안녕하세요, 여러분! 😊 오늘은 피부 탄력과 보습에 탁월한 셀큐어 플라센타 단백질 볼륨 앰플에 대해 자세히 알아보려고 해요. 이 제품의 성분, 타사 유사 제품과의 비교, 그리고 실제 사용 후기를 함께 살펴보겠습니다. 함께 시작해볼까요? 🌟셀큐어 플라센타 단백질 볼륨 앰플이란?셀큐어 플라센타 단백질 볼륨 앰플은 셀트리온스킨큐어에서 출시한 고기능성 앰플로, 피부 탄력과 보습을 집중적으로 케어해주는 제품입니다. 특히, 플라센타 코어 단백질을 함유하여 피부에 풍부한 영양을 공급합니다.​비교하고 잘 사는, 다나와 : 가격비교 사이트+2비교하고 잘 사는, 다나와 : 가격비교 사이트+2비교하고 잘 사는, 다나와 : 가격비교 사이트+2인스타그램+2네이버 블로그+2아름다움을 향하여+2주요 성분 분석플라센타 코어 단백..

뷰티 2025.03.29

수목장 납골당에 대해 알아보기

안녕하세요, 여러분! 😊모멘토 모리, 즉 " 죽음을 기억하라" 는 지혜의 말이죠!!죽음을 생각하면서 삶의 진정한 가치를 발견하며 하루하루를 소중히 살아가라는 의미로오늘은 자연과 하나 되는 장례 방식인 수목장에 대해 알아보려고 해요.수목장의 위치, 공공기관과 사설기관의 차이, 납골당과의 비교, 그리고 비용까지 한눈에 볼 수 있도록 정리해드릴게요. 함께 살펴보시죠! 🌳수목장이란?수목장은 고인의 유골을 나무 아래에 안치하여 자연으로 회귀시키는 친환경적인 장례 방식이에요. 자연과 함께하며 고인을 기릴 수 있는 방법으로 많은 분들의 관심을 받고 있답니다.수목장은 화장한 유골의 골분을 나무 아래나 주변에 묻어 고인을 추모하는 자연 친화적인 장례 방식입니다. 이러한 방법은 자연과의 공존을 추구하며, 전통적인 묘지..

생할정보 2025.03.28

올리브(유)에 대해서

안녕하세요! 😊 오늘은 건강에 많은 이점을 제공하는 올리브유의 효능과 올바른 선택 기준에 대해 자세히 알아보겠습니다. 함께 살펴볼까요? 🫒올리브유의 효능심장 건강 증진: 올리브유는 불포화 지방산이 풍부하여 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하고, 심혈관 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.​항산화 작용: 비타민 E와 폴리페놀과 같은 항산화제가 함유되어 있어 세포 노화를 방지하고, 면역력을 강화하는 데 기여합니다.​소화 개선: 올리브유는 소화 시스템의 건강을 증진시키며, 변비 예방에 도움을 줄 수 있습니다.​혈당 조절: 올리브유는 혈당 수치를 안정화시키는 데 도움을 줄 수 있어, 당뇨병 환자나 혈당 관리가 필요한 사람들에게 유익합니다.​체중 관리: 올리브유를 적절히 섭취하면 포만감을 높여 과식을 방지하고,..

건강 2025.03.27

채소와 과일 껍질의 효능( 면역력과 다이어트 효과 )

안녕하세요, 여러분! 😊 오늘은 과일과 채소를 껍질째 섭취하는 것의 이점과 안전하게 즐기는 방법에 대해 알아보려고 해요. 또한, 실제로 껍질째 섭취하여 긍정적인 변화를 경험한 사례들도 함께 소개해드릴게요. 🍎🥕 함께 시작해볼까요?과일과 채소를 껍질째 먹는 것의 이점과일과 채소의 껍질에는 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어요. 껍질째 섭취함으로써 얻을 수 있는 주요 이점은 다음과 같아요:식이섬유 함량 증가: 껍질에는 식이섬유가 풍부하여 소화 건강을 개선하고 포만감을 높여줘요. 이는 체중 관리에도 도움이 된답니다. 🥗항산화제 풍부: 껍질에는 항산화제가 많이 들어 있어 노화 방지와 면역력 강화에 기여해요. 🍇비타민과 미네랄 보충: 껍질에는 비타민과 미네랄이 풍부하여 전반적인 건강 증진에 도움이 돼..

건강 2025.03.26

나이별 간헐적 단식 ( 중년 간헐적 단식의 장단점 )

안녕하세요, 여러분! 😊 오늘은 연령대별 간헐적 단식 방법과 특히 중년층을 위한 구체적인 방법, 효과, 장단점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 건강한 삶을 위한 여정에 함께해요! 💪간헐적 단식이란?간헐적 단식은 일정 시간 동안 음식을 섭취하지 않고 공복 상태를 유지하는 식이 요법입니다. 대표적인 방법으로는 16:8 방식(16시간 단식, 8시간 식사)이 있습니다. 이를 통해 체중 감량, 혈당 조절, 대사 건강 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다.​연령대별 간헐적 단식 방법20~30대이 시기는 신진대사가 활발하여 간헐적 단식을 시작하기에 적합합니다. 16:8 방식을 주로 활용하며, 근력 운동과 유산소 운동을 병행하면 더욱 효과적입니다.​40대신체 변화가 시작되는 시기로, 호르몬 변화와 대사율 감소로 인해..

건강 2025.03.25

[국민연금공단] 실업 크레딧에 대하여

안녕하세요, 여러분! 😊 오늘은 국민연금 실업크레딧에 대해 자세히 알아보려고 해요. 이 제도는 실직 중에도 국민연금 가입 기간을 유지하고, 향후 연금 수령액을 늘릴 수 있도록 도와주는 고마운 제도랍니다. 함께 살펴볼까요?​실업크레딧이란 무엇인가요?실업크레딧은 구직급여를 받는 동안 국가에서 국민연금 보험료의 75%를 지원해주는 제도예요. 이를 통해 실직 중에도 연금 가입 기간을 유지하고, 노후 대비를 더욱 탄탄하게 할 수 있답니다. ​지원 대상은 누구인가요?만 18세 이상 60세 미만의 국민연금 가입자 또는 가입자였던 분 중 구직급여를 받고 계신 분들이 대상이에요. 단, 재산세 과세표준 합계가 6억 원을 초과하거나, 연간 금융소득과 연금소득 합계가 1,680만 원을 초과하는 고액 자산가는 제외된답니다. ..

생할정보 2025.03.24

"아보하"에 대하여

'아보하(Aboha)'는 '아주 보통의 하루'를 의미하며, 일상 속에서 작은 행복과 만족을 찾는 라이프스타일을 지향하는 2025년의 주요 소비 트렌드입니다. ​아보하 트렌드가 소비문화와 라이프스타일에 미치는 영향소비문화의 변화작은 사치보다는 일상 속 만족 추구: 과거에는 '소확행(소소하지만 확실한 행복)'을 위해 작은 사치를 즐겼다면, 이제는 특별한 이벤트나 화려한 라이프스타일보다는 소소하고 평범한 일상에서 만족과 행복을 찾는 경향이 강해졌습니다. ​지속 가능성과 친환경 소비: 아보하를 실천하는 소비자들은 환경을 고려하는 경향이 큽니다. 그들은 '나만을 위한 선택'보다는 '지구를 위한 선택'을 중요하게 여기며, 이에 따라 패션 브랜드는 친환경 소재, 재활용 원단, 지속 가능한 생산 방식을 채택하는 것이 ..

2025 트랜드 2025.03.23

간호조무사 국가자격증 ( 은퇴 후 도전 )

주요 업무의사와 간호사의 지시에 따라 의료 행위를 보조합니다.​환자의 활력 징후 측정(혈압, 맥박, 체온 등)을 수행합니다.​주사, 투약, 드레싱 등 기본적인 의료 처치를 담당합니다.​병실 환경 관리 및 위생 관리를 수행합니다.근무 장소:병원, 의원, 한의원, 요양병원, 보건소 등 다양한 의료기관에서 근무합니다.​자격 요건 및 교육 과정:고등학교 졸업 또는 동등 이상의 학력이 필요합니다.이론 교육 740시간 이상, 실습 교육 780시간 이상을 이수해야 하며, 총 교육 기간은 약 6~9개월 정도입니다. 교육 이수 후 국가시험에 합격하여 자격증을 취득합니다. 업무 범위: 간호조무사는 의료인의 지시에 따라 의료 행위를 보조하며, 직접적인 의료 처치를 수행할 수 있습니다. ​교육 및 자격 요건:간호조무사는 고등..

직업 2025.03.22

연명의료결정제도

​연명의료결정제도는 임종과정에 있는 환자가 무의미한 연명의료를 시행하지 않거나 중단할 수 있도록 기준과 절차를 마련하여, 삶을 존엄하게 마무리할 수 있도록 돕는 제도입니다. ​ 연명의료란? 연명의료는 임종과정에 있는 환자에게 시행되는 의학적 시술로서, 치료 효과 없이 임종 과정의 기간만을 연장하는 것을 의미합니다. 주요 연명의료 시술에는 다음이 포함됩니다.심폐소생술​혈액투석​항암제 투여​인공호흡기 착용​체외생명유지술​수혈​혈압상승제 투여​단, 통증 완화를 위한 의료행위와 영양분 공급, 물 공급, 산소의 단순 공급은 연명의료 시술로 보지 않으며, 이러한 행위는 연명의료를 유보하거나 중단하더라도 계속 시행되어야 합니다. ​ 연명의료 결정 절차연명의료를 유보하거나 중단하기 위해서는 다음과 같은 절차를 거칩니다..

건강 2025.03.21
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